Te-ai gandit vreodata ca iti poti tonifia muschii si ca poti sa slabesti cu cercurile Hula Hoop?Acestea iti ofera numeroase beneficii,care iti pot arata importanta unui antrenament sau a unor exercitii regulate.Hula Hoop iti ofera pe langa un metabolism rapid,si o silueta de invidiat.Nu este deloc greu,chiar e distractiv!Poti executa si pasi de dans in timpul exercitiilor.Intr-un simplu antrenament de 30 minute vei arde cu Hula Hoop circa 200 de kilocalorii.
Descriere tehnica:
- material: plastic rezistent si usor
- se poate demonta in 10 sectiuni
- diametru cerc 105 cm
- greutatea 385 g
- potrivit pentru tonifierea muschilor intregului corp
Te-ai gandit vreodata ca iti poti tonifia muschii si ca poti slabi cu cercurile Hula Hoop? Acestea iti ofera numeroase beneficii, care iti pot arata importanta unui antrenament sau a unor exercitii sportive regulate. Hula Hoop iti ofera, pe langa un metabolism rapid, si o silueta de invidiat. Nu este greu deloc, este chiar distractiv! Poti executa si pasi de dans in timpul exercitiilor...
Este foarte important sa stii ce parte a corpului vrei sa iti lucrezi, pentru a-ti alege cercul potrivit.
Spre exemplu, daca vrei o talie subtire, un cerc mai mic s-ar potrivi cerintelor tale pentru ca, pentru a-l roti, este nevoie de mai mult efort decat cu unul de dimensiuni mai mari.
Cercurile mari sunt folosite mai mult pentru distractie, sunt mai usor de folosit si nu antreneaza muschii asa cum ar trebui.
a 200 de kilocalorii.
