Exercitiul de balans contribuie la consolidarea muschilor si ajuta la mentinerea stabilitatii. Aceste exercitii ajuta in eliminarea stresului, tensiunii musculare si ajuta la mentinerea echilibrului. De asemenea, antrenamentul cu acest disc ajuta la eliminarea durerilor articulare si de spate.
Descriere:
- Suprafata cauciucata aderenta, cu puncte de masaj
- Diamentru : 40 cm
- Inaltime : 7,5 cm
- Exercitii de dificultate medie
- Material lemn
- Sarcina maxima admisa: 100 kg