• Material: PVC clorură de polivinil.
• Caracteristici: tehnologia ABS (anti-fracking).
• Greutate: 1300 g.
• Diametru: 75 cm.
• Scop: fitness, aerobic, terapie fizică.
• Conținutul pachetului: minge de fitness - 1 buc.
• Pompa nu este inclusă!

Minge de Fitness (fitball) semi-masaj FI-4437-75 - aceasta este o opțiune bună pentru cei care alternează exerciții cu și fără masaj-jumătate din minge este acoperită cu vârfuri moi mici , iar cealaltă este netedă

Numire

Fitball este aproape un proiectil ideal cu care puteți practica în sala de gimnastică și acasă. Este potrivit pentru persoanele cu tulburări ale sistemului musculo-scheletic, persoanele cu greutate în exces. Nu există nici o sarcină de șoc pe membrele inferioare în sala de clasă, și puteți chiar practica ședința, dacă este necesar. Mingea normalizează metabolismul, dezvoltă mușchii corpului, stimulează fluxul sanguin. Particularitatea acestui model este suprafața de masaj, adică atunci când efectuați exerciții, masați automat pielea. În acest fel, puteți ameliora tensiunea musculară și tonifica după o zi grea de muncă.

Descriere

Fitball-ul este fabricat din clorură de polivinil rezistentă la uzură, care nu este atât de ușor de rupt sau de perforat. Și dacă se întâmplă, atunci tehnologia specială ABS nu va permite produsului să explodeze – mingea se va dezumfla încet. Jumătate din suprafața mingii este netedă, iar cealaltă jumătate este acoperită cu vârfuri moi de dimensiuni medii, ceea ce vă permite să alternați exercițiile cu și fără masaj. Dacă este necesar, mingea este ușor dezumflată și, dacă se murdărește, ștergeți-o cu o cârpă umedă.

Utilizarea

Se poate folosi o minge de masaj, precum și o minge obișnuită. Pe ea se efectuează răsuciri (culcat, mingea sub spate), ascensoare de trunchi (culcat, mingea sub stomac). Aceste exerciții antrenează abs. Țineți mingea între spate și perete, efectuați squats, concentrați-vă pe coate, puneți mingea sub articulația gleznei, îndoiți și dezbinați genunchii, ușor rostogolindu-i peste minge. Acesta este modul în care sunt elaborate mușchii coapsei. Stați pe spate, puneți picioarele pe minge și ridicați fesele – după o lună de cursuri obișnuite, forma lor se va îmbunătăți considerabil.

Avantaje:

• Nu numai exerciții fizice, ci și masaj corporal!
• Tehnologia ABS nu permite mingii să explodeze, atunci când se rupe, se dezumflă încet.
• Fitball datorită masajului face posibilă relaxarea mușchilor suprasolicitați în timpul antrenamentului.