Санки тренировочные для груза используют на тренировках скоростно-силовых качеств в игровых видах спорта и единоборствах, а так же для занятий фитнесом и кроссфитом.
Металлические тренировочные санки идут в наборе со сбруей и крепежным канатом, может использоваться вес до 10 кг.
Беговые санки могут использоваться на натуральном и синтетическом газоне.