Эспандер для тренировки скорости - это тренажер с не эластичным ремнём, который позволяет выполнять упражнения для развития скорости, силы и ускорения. Популярный футбольный тренажер  в профессиональных командах.

Ремень для тренировки скорости и сопротивления необходимо использовать на тренировке в паре с партнером.

Один спортсмен держит эспандер за ручку, второй, отойдя на расстояние всей длины ремня, начинает бежать, преодолевая сопротивление партнера. 

Модель эспандера для ускорения имеет амортизирующую обвязку (сбрую), к которой за крепеж присоединяется не эластичный ремень длиной 2.5 метра.